Se voir à votre poids idéal est le premier pas à croire en votre capacité à y arriver. S'y rendre est une partie seulement de l'amusement. Votre esprit est l'outil qu'il vous faut pour y arriver. Suivez les 7 étapes faciles pour votre nouveau vous.
Si vous pouvez croire que vous pouvez être au poids, vous devriez être, vous serez alors. Le poids que vous en ce moment est le poids que vous souhaitez être à l'heure actuelle. Votre esprit met en place la journ��e de maintenir le poids que vous êtes. Elle conditionne chacun de vos mouvements pour vous assurer d'obtenir exactement ce que vous voulez. Qu'est-ce que vous voulez à l'instant est d'être au poids où vous êtes.
Imaginez-vous à votre poids idéal et vous serez. Tirez sur les photos de vous-même à le poids que vous vous aimiez le mieux et maintenez dans votre esprit. Rappelez-vous tous les jours quand vous vous levez et l'état de votre esprit pour vous dire que votre nouveau poids. Image du nouveau lorsque vous allez au lit chaque nuit à partir de maintenant jusqu'à ce que vous avez atteint votre objectif.
Grâce à l'aide de votre médecin, de choisir le jour que vous serez à votre poids idéal et dites à votre esprit à se concentrer sur cette date.Ecrivez-le sur chaque calendrier que vous avez et le voir jusqu'à ce que votre esprit est conditionné à vous y amener.Cette date peut se passer des mois ou peut-être année de suite, ce n'est pas important. Cela dépend de combien vous avez besoin de perdre.Vous avez besoin de ressembler à l'image que vous avez dans votre esprit, d'une manière saine.
Chaque fois que vous mangez quelque chose de dire à votre esprit que la nourriture que vous mangez sert qu'un seul but, pour vous aider à votre poids idéal, pour la date que vous avez choisi. Il doit aider à façonner votre corps à l'image que vous avez donné votre esprit. Votre esprit aidera votre corps à conserver ce qu'il lui faut pour atteindre vos objectifs et éliminer ce qu'il n'a pas besoin. C'est exactement ce qu'il fait en ce moment pour maintenir le poids que vous êtes. Ce n'est pas un grand défi pour l'esprit. Il est conditionné à faire ce que vous demandez.
Il a été un long chemin pour arriver là où vous êtes. Votre esprit a été conditionnée à l'aveuglette, apparemment sans votre connaissance de vous rendre ici. Accepter la responsabilité pour ce que vous mettez dans votre bouche vous dirige ici. Acceptez-le et vous pouvez passer, refuser de l'accepter et vous êtes juste sur un autre régime. Vous échouerez! Aujourd'hui, cesser de blâmer tout autour de vous pour tout ce que vous avez fait pour vous. s'accepter soi-même est très important. Blame vous et vous seul pour votre état actuel et passer à autre chose.
Lisez tout ce que vous pouvez sur votre corps. Si vous lisez cet article, c'est parce que vous êtes sur le net. Il est le seul outil dont vous avez besoin pour obtenir et rester informé sur la personne la plus importante dans votre vie.Oui, c'est vous.Lire et poser des questions. Découvrez pourquoi vous devez être la façon dont vous êtes et vous débloquerez la clé de reprendre le contrôle de votre vie. Vous avez toujours été en charge, il vous suffit pas de l'accepter.
Plan de la route du succès et de commencer dès maintenant. Ne mettez pas de côté cet objectif. Ne tardez pas. Votre esprit est en attente pour le leader en vous de donner le commandement. Il est l'outil le plus important dans l'univers et il fait exactement ce que vous demandez. Commencez dès aujourd'hui!
