Il n'ya pas si longtemps, baies d'açai ne sont connues que pour les autochtones de la forêt amazonienne. Aujourd'hui, il devient un super aliment que les médecins et les célébrités sont recommander pour gérer un nombre de problèmes de santé. En particulier, ces baies peu étonnante pourrait se révéler puissants remèdes contre l'obésité. Beaucoup de femmes qui veulent perdre du poids ont utilisé avec succès ces baies lorsque les régimes et d'autres régiments échoué à produire des résultats. Même si les chercheurs sont encore recueillir des informations sur Les baies d'açai, il ya au moins trois facteurs qui les rendent très utile à des fins de perte de poids.
Haute teneur en fibres alimentaires
Comme vous le savez peut-être, de grosses molécules de la fibre ne peut être digérée par l'organisme. Par conséquent, lorsque vous consommez des fibres, vous vous sentirez plein sans pour autant manger tout ce qui peut être rangé sous forme de graisse. Ce sera à freiner l'appétit, ainsi que permettra de vous sentir rassasié plus longtemps. Les fibres alimentaires sont également connus pour augmenter la taille des selles. Ceci, à son tour, permet de tirer plus de toxines de vos intestins pendant le processus de digestion. En fait, le plus de fibres que vous mangez le plus de chance vous avez de l'excrétion des toxines qui s'accumulent depuis des années.
Augmentation des niveaux d'énergie
Les personnes qui ont vécu dans la région amazonienne depuis des siècles l'utilisation baies d'açai pour augmenter les niveaux de vigilance, ainsi que redonner du tonus. Contrairement à la caféine, vous n'aurez jamais l'expérience des palpitations cardiaques, ou l'une des autres choses qui viennent avec d'autres produits visant à augmenter les niveaux d'énergie. Lorsque votre métabolisme augmente, vous aurez simplement à brûler la graisse et les éléments nutritifs plus rapidement. Fois que vous pouvez accélérer ce processus, vous aurez une meilleure chance de perdre le poids sans liquidation avec des plateaux qui sont si typique de la plupart des programmes de régime et exercice.
Antioxydants et Perte de poids
Aujourd'hui, les chercheurs savent qu'il ya beaucoup de différents types d'antioxydants. Nous savons que certains des plus précieux, connu sous le nom phytonutirents et les anthocyanes sont souvent trouvés dans les aliments naturels. Pour, par exemple, que vous auriez à consommer du vin rouge pour obtenir certains de ces nutriments. Dans le même temps, il faudrait mettre en place avec l'ensemble des risques liés aux boissons alcoolisées. D'autre part, les baies d'açai contient 20 fois plus de ces antioxydants que le vin rouge. Par conséquent, vous pouvez profiter de renforcement de la santé de votre système cardio-vasculaire, sans avoir à craindre d'endommager d'autres parties de votre corps.
Les chances sont, vous savez déjà que ces éléments nutritifs peuvent être trouvés dans d'autres aliments et des suppléments. Cela dit, il est également important de réaliser que la combinaison d'entre eux dans un fruit simple fait Acai beaucoup plus efficace que d'essayer de gagner tous ces nutriments provenant de sources distinctes. En fait, que les chercheurs continuent d'enquêter sur ces baies, elles peuvent trouver qu'il ya d'autres produits chimiques propres à l'Acai que vous assurer d'obtenir le plus de valeur de chaque nutriment présent dans ces aliments délicieux.
