L'utilité de l'eau ne peut pas être sous-estimée dans notre quête pour une bonne santé et la perte de poids. Voici quelques-unes, mais quelques-uns des bienfaits de l'eau. Eau
o Favorise la perte de poids
o Combat le cancer
o pierres Conquers rein
o Lisse la peau
L'eau est l'un des éléments les plus essentiels à une bonne santé. Il est nécessaire pour la digestion et l'absorption de nourriture, aide à maintenir le tonus des muscles, favorise la perte de poids; cancer combats; fournit de l'oxygène et de nutriments aux cellules; débarrasse le corps des déchets, et sert de système de climatisation naturelle. responsables de la santé soulignent l'importance de boire au moins huit verres d'eau propre chaque jour pour maintenir une bonne santé.
Le corps humain est constitué de 75 pour cent d'eau, ce qui rend sans aucun doute clairement que l'eau est l'un des éléments principal responsable de la vie sur terre. L'eau circule à travers le corps humain transport, dissolution, reconstitution des nutriments et matières organiques, tout emporter les déchets. Il réglemente également les activités des fluides, des tissus, des cellules, la lymphe, le sang et les sécrétions glandulaires dans le corps.
La recherche montre que le corps perd 2-3 litres d'eau chaque jour grâce à l'élimination, la miction, la transpiration et la respiration. La quantité d'eau perdue chaque jour peut augmenter en cas de maladie, de haute performance, l'exercice, grossesse et l'allaitement. Il est à noter que le café, thé, alcool, boissons gazeuses et sucrées causer la perte d'eau dissoute dans l'eau et aussi attirer des réserves corporelles.
La perte de liquide doit être remplacé par de l'eau potable, éventuellement, de l'eau pure. Une certaine quantité d'eau peut aussi être obtenu à partir de fruits, légumes et leurs jus.
Le défaut de répondre à l'exigence quotidienne de prise d'eau peut conduire à une déshydratation. Certaines indications de déshydratation sont la bouche sèche, constipation, maux de tête, indigestion, le gain de poids (oui le gain de poids si vous souhaitez conserver hors de la boisson de poids - boire l'eau pure dans un régime alimentaire sain), fatigue, nervosité, étourdissements, faiblesses, fluide de rétention, sombre et d'urine piquante, et leur colite associée pathologies, des calculs rénaux, de la vessie et les infections urinaires. En plus de l'entretien quotidien de notre corps, l'eau joue également un rôle clé dans la prévention des maladies. Boire huit verres d'eau par jour peut réduire le risque de cancer du côlon de 45%, cancer de la vessie de 50% et il peut peut-être même réduire le risque de cancer du sein.
Il ya donc la nécessité de boire de l'eau et de l'eau filtrée en particulier parce que, selon les dernières nouvelles et des rapports, la plupart du robinet et l'eau de puits ne sont pas sûrs pour la consommation due à la pollution industrielle et environnementale forte. bactéries toxiques, produits chimiques et les métaux lourds régulièrement pénétrer et de polluer nos sources d'eau naturelles rendent les gens malades tout en les exposant à des conséquences à long terme sur la santé tels que des dommages au foie, le cancer et autres maladies graves.
Un système de filtration de l'eau bonne installé dans votre maison est le seul moyen de surveiller et d'assurer la qualité et la sécurité de votre eau potable. Comme une pointe ajouter un peu de menthe fraîche de citron et à l'eau potable - il vous fait vous sentir à plein.
